9 Textos para días tristes y devolver la alegría

A veces, a lo largo de nuestro camino, nuestras sonrisas contagiosas se convierten rápidamente en lágrimas, o el llanto se convierte en risa. Y entendemos que así es como tenemos que vivir: ¡toma una lección de cada pequeña cosa que nos hace reír o llorar!

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Es muy difícil hacer que nuestros pequeños corazones comprendan que los momentos de tristeza no son el fin del mundo y que son necesarios para que podamos crecer y, sobre todo, dar más valor a los momentos felices. ¡Es normal estar triste! Lo que no puede suceder es que, en lugar de ver más cosas buenas, te dejes hundir en el abismo de la tristeza y vivir allí. La vida es mucho mejor cuando sabes aprovechar las oportunidades para ser feliz, incluso cuando son pequeñas.

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Esta frase es un hermoso reflejo de la vida… Si no te has dado cuenta de que todo es una cuestión de punto de vista, es hora de repensar tus acciones y lo que te ha sucedido. Cuando finalmente descubres que el secreto para ser feliz comienza con ver las cosas en el lado positivo, todo a tu alrededor cambiará.

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¿Alguna vez te has sentido incómodo en un ambiente feliz? Cuando nos encontramos en situaciones delicadas durante mucho tiempo, generalmente pensamos que es cómodo estar triste y pensamos que no encajamos en los momentos de alegría. Pero no debería suceder para siempre. Cuando cambiamos la llave de nuestra cabeza para ver de manera diferente, llegamos a comprender que solo vive una vez y que no hay razón para vivir llorando.

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De la misma manera que el egoísmo puede destruir el mundo, la empatía, el compañerismo y la esperanza pueden reconstruirlo y convertirlo en un lugar mejor. Si crees que amas a alguien, pero tomas decisiones que son perjudiciales para esa persona, solo por tu propio bienestar, eso no es amor. Lo más hermoso de relacionarse con otras personas, ya sean amigos, novios o familiares, es que piensas fuera de la caja y te das cuenta de que su felicidad también puede ser tuya.

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¿Tabaco, drogas o bebidas? No, hay algo que destruye tu vida sin que tengas que consumir productos como estos: la tristeza. Una vez que te instalas en el cubículo cerrado de estar triste, te asustas y evitas momentos que pueden hacerte feliz. ¿Esto tiene sentido? No, pero desafortunadamente así es. Necesitas levantarte y salir del aprieto que te pone la tristeza. Si es necesario, busque ayuda profesional, sea valiente y no tenga miedo de ser juzgado. Su salud mental debe ser una prioridad en su vida.

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No te dejes sacudir tanto por situaciones que no fueron solo tuyas para tener éxito. Saber cuándo era realmente tu responsabilidad y cuándo no podías hacer nada, es el truco para no estresarse demasiado durante toda la vida y sus giros y vueltas. Tu salud mental depende de ello. Y recuerda: ¡a quién le importa menos, vive más!

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Quien sea poeta conoce el dolor y el placer de transformar incluso el sentimiento más escaso en palabras admirables y causar diferentes interpretaciones y otros sentimientos en quienes los leen. Por lo tanto, como poeta, nunca sabrás lo que realmente sientes, ya que los pensamientos llegan en remolinos y lo que sale a través de la pluma y la punta de los dedos puede cambiar por completo a medida que se construyen las oraciones. Después de todo, un texto siempre comienza con un propósito, que puede convertirse en otro mientras no esté seguro de qué sentir. El poeta siente todo y al mismo tiempo no siente nada. (Mario Quintana)

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Aprende a depender solo de ti mismo para superar lo que te lastima, pero no te quedes atrapado en la idea de vivir solo para siempre; puedes terminar perdiéndote momentos memorables que te esperan mientras piensas en compartir la alegría con los demás. La felicidad más pura se basa en lo que compartes y dejas ir libremente con los vientos de la vida.

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De las sensaciones más diversas existentes y posibles de sentir, ¿por qué limitarse a sentir una de las peores, la tristeza? Insistir en estar triste es como abrir una puerta a docenas de otros malos sentimientos que pueden rodearlo, tragarlo y dejarlo atrapado en un círculo vicioso, del cual es cada vez más difícil salir. Corre tras la alegría, la comodidad, el placer, la satisfacción personal y mira cómo es mejor sentir lo que es bueno para ti.

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